قبل از ورود به راهکار ها که امیدوارم مفید باشه لازمه گفته شه درسته پیشگیری بهتر از درمانه ولی بهترین راه حل حساس نشدن و دور کردن وسواس و آدمای منفی باف و مثبت فکر کردنه . مثبت اندیشی به مراتب بهتر از تغییر رفتاره.
بعضی از موارد زیر بسته به شرایط هر محیط کاری ممکنه مفید باشه:
. به قول معروف متعادل حرف زدن و تو مسائل غیر کاری رقابت نکردن
. استفاده از دستگاه های تصفیه هوا با قابلیت بو گیری عالیه ؛ با کسی مخالفت نکنیم عطر و ادکلن نزنه واسه تصفیه هوا هم مفیده
